Club Natación Ciudad de Alcorcón



Escuela de precompetición

Plazas libres

Grupo N1 0
Grupo N2 0
Grupo N3 0
Waterpolo 7
El Club Natación Ciudad de Alcorcón ofrece el perfeccionamiento de la natación a través de su Escuela Precompetición. Este tipo de enseñanza tiene como fin iniciar y mejorar las destrezas en el medio acuático y constituye el paso inicial para la preparación de los nadadores para los equipos de competición tanto en Natación como en Waterpolo.

Los siguientes grupos están dirigidos a niños/as con edades comprendidas entre los 3 y 10 años:

  • Objetivos Grupo N1:
    • Familiarizarse con el medio acuático y trabajar la flotación en diferentes posiciones del cuerpo y de los segmentos corporales.
    • Saber respirar sin/con desplazamiento en el agua.
    • Aprender a propulsarse en el agua, elemental para conocer las acciones propulsivas de los estilos.
  • Objetivos Grupo N2:
    • Iniciación a las habilidades acuáticas: giros, saltos, desplazamientos, lanzamientos y recepciones.
    • Afianzar los aprendizajes de la etapa anterior en lo relativo a la respiración. Dominar la respiración en movimiento.
    • Dominar las propulsiones parciales (solo pies / solo brazos) y globales. Conocer las formas de desplazarse en el agua.
  • Objetivos Grupo N3:
    • Dominio de las actividades acuáticas.
    • Conocer la técnica correcta de los estilos crol, espalda y braza. Iniciación a la mariposa.
    • Aprender las propulsiones específicas de los estilos.
  • Objetivos Prebenjamín:
    • Constituye el nivel previo a la competición.
    • Perfeccionamiento de la técnica de los 4 estilos.
    • Dominar elementos básicos de competición: salidas, empujes, volteos y llegadas.
    • Participan en dos o tres competiciones durante la temporada.

Escuela de Waterpolo: Una gran apuesta del Club por este deporte y que constituye la base del que se nutrirán las categorías superiores.

  • Está dirigido a niños/as de edades comprendidas entre los 6 y los 10 años.
  • Su entrenamiento es, en estas edades, un complemento a la natación.
  • La política del Club en este sentido impone como requisito la práctica simultánea de ambas disciplinas hasta la edad de 14 años, dada la importancia de la natación como la base de los mejores waterpolistas.